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自宅からランニング登山
10/31(水)早起きして、自宅から朝日山往復ジョグ。長江の石段コースを登る。1時間51分で山頂。下山は成相寺コース。しゃりバテか?ヨレヨレ状態でゴール。復路に1時間40分かかった。
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この夏から始めて最初は「真山往復」1時間43分。「茶臼山」1時間46分。「和久羅山」1時間52分。夏場は暑さに参った。「だけ山」2時間20分。「白鹿山」1時間18分。後は「大平山」「枕木山」「星上山」そして「天狗山」が控えている。遠い!
by kikunobu111 | 2012-10-31 11:34 | 店主のプライベート
トレラン・独松山(広瀬)
10/27(土)広瀬の独松山一周コースをノンビリ走った。
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地元の人達のおかげで素晴らしいコースになってる。
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高盛山で大山を眺めて下山。
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秋の風情一杯。1時間余りのラン。トレランの為に出来た様な山道です。
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by kikunobu111 | 2012-10-29 09:47 | 店主のプライベート
トレランシューズ入荷!
10/25(木)スポルテイバ(イタリー)のトレランシューズが入荷しました。
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VerticalーK 片側200g、超軽量シューズ(ベテラン向き)。¥17.500.
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Crossover GTX 冬のランニング、スノーシューにも使えるゴアテックス仕様、ゲイターと一体構造。 350g。¥24.150
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Erectron 独特のクッション性で、足への負担が少ない。長距離ランナーに。340g。 ¥19.000. 
★トレランシューズは軽量の荷物での登山にもピッタリです。(初心者は避けるべきだが)。
by kikunobu111 | 2012-10-25 13:55 | 商品情報
小川山クライミング(奥秩父連峰)
10/14~16 クライミングのメッカ、小川山にキャンプand岩登りに行った。途中、恵那山トンネル付近で大渋滞に巻き込まれ、12時間以上のドライブとなった。
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白樺林の中にテントを張る。
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早速岩場へ。アプローチに少し迷うが、先ず母岩のルートへ。
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紅葉と青空、そして白い花崗岩の感触。言う事なし!
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お手軽ルートで片っ端から、オンサイトを満喫しての帰り道。
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夕食までの時間、付近の岩でボルダリング。
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夜は焚火で料理と酒を堪能。静かなキャンプ場の夜が更ける。
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翌日は父岩へ。三ツ星の「小川山ストーリー」。
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細かいホールドが絶妙な位置に散りばめられて、見事なルートです。ボルト間隔の遠さ等、普通の5.9ルートの積りで取り付くとまごつきます。OS
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「タジャンⅡ」微妙なスラブをクリアすると、感激の溜息が出てくる素晴らしいフェースクライミングが待っている。60mロープでないと、届きません。OS
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こんなのも一応触ってみました。「小川山レイバック」
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焚火で飯盒炊さん。飯の美味さを実感!
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撤収の朝、出発前の数時間をボルダリング。
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「穴社長」2段を軽く登る他人。こっちは3級まで。
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帰路、八ガ岳がクッキリ見えた。加齢臭糞爺に付き合ってくれた皆さん、感謝です。
by kikunobu111 | 2012-10-17 08:10 | 店主のプライベート
海岸ジョグ
10/9(火)秋晴れの島根半島北部をヨタヨタ走る。
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数年振りに沖泊の岩場を見に行く。昔は真冬の早朝、雪の降る中、流木の焚火で温まりながら登ったのに。まるで北島三郎の世界。その割には上手くならなかったな。
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それにしても、こんな風景はそうはお目に掛れない。
by kikunobu111 | 2012-10-09 17:02 | 店主のプライベート
クライミング 倉敷のジム
10/7(日)鳥取県・船上山クライミングに向かうが、登山口で叩き付ける様な土砂降りに会い、諦めて岡山方面へ。備中の岩場とも考えたが、多分連休で混んでるだろうと、倉敷のジム「ロックス」へ行く。
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安全確実クライミングには、ジムが一番か???
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帰途、三平山トンネル内で追突事故があり、おかげで大渋滞。ウンザリの結末でした。
by kikunobu111 | 2012-10-07 21:05 | 店主のプライベート
島根半島クライミング
10/6(土)曇り空の日本海を見下ろしながらの岩登り。
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5.8、5.9でウオーミングアップして、
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10d~11aに挑戦。
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色々ありまして、皆さん、心地よい疲労感を味わいながら帰途についた。
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by kikunobu111 | 2012-10-06 14:16 | 店主のプライベート