ジョグ
7/6(日)昼飯喰ってから、突然思い立ってジョギングに。クライミング復帰の為には、先ず減量と言う事で、それにはランが一番!
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思ったよりロングコースでバテバテ。3時間5分でゴール。体重が3kg減っていた。しめしめ。しかし腰が凝り固まってしまった。本当のところは体重制限より、人との付き合い方を直さねば何時までたってもパートナーは出来ない。もう手遅れ!
by kikunobu111 | 2014-07-06 17:55 | 店主のプライベート
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