トレラン 和久羅山~嵩山往復
6/16(月)腰の具合を試そうと、和久羅山Pをスタート。ゆっくり登る。調子悪くないぞ。嵩山駐車場へ急降下。そのまま嵩山登山。往路を引き返す。和久羅山の登り返しは、さすがにキツイ。そのままゴールへ駆け下る。1時間22分。腰にも余り響かず走れた。問題はクライミングだ。こいつは未だヤバイかも?
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 P~和久羅山(18分。~嵩山P(14分。~嵩山(15分。~嵩山P(14分。~和久羅山(13分。~P(8分。
by kikunobu111 | 2014-06-16 09:07 | 店主のプライベート
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